داشتن دندان های فوق العاده سفید می تواند رویای هر کسی باشد. همه ی ما می دانیم که داشتن دندان های بسیار سفید لبخند زیبایی به ما هدیه می دهد. در این مطلب می خواهیم تعدادی درمان خانگی آسان و بدون درد برای سفید شدن دندان ها، که مواد آن در آشپزخانه همه ما هست، معرفی کنیم.
محتوای متن :
پوست موز
موز بسیاری از مواد مغذی ضروری مورد احتیاج بدن شما را فراهم میکند. بسیاری از مردم برای رسیدن خاصیت های موجود در پوست موز، از آن استفاده میکنند. خوب، دفعه بعد به جای دور انداختن آنها به خاصیت آن فکر کرده و از پوست موز خود استفاده کنید. برای استفاده از این روش، آن را به مدت دو دقیقه روی دندان های خود بمالید. بعد از ۱۵ دقیقه با استفاده از خمیردندان معمولی دندان های خود را مسواک بزنید. شما باید این پروسه را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید. بعد از چند هفته شما میتوانید نتایج را ببینید. پوست موز حاوی منگنز، منیزیم و پتاسیم است که به سفید شدن دندان های شما کمک میکند.
توت فرنگی
توت فرنگی نیز می تواند برای سفید شدن دندان ها مناسب باشد. شما برای این روش به یک یا دو توت فرنگی احتیاج دارید. برای اینکار آنها را به صورت خمیری نرم در آورید و حدود ۳ یا چند دقیقه روی دندان های خود قرار دهید. بعد از گذشت زمان شما میتوانید دهان خود را با آب بشویید و یا میتوانید دندان هایتان را مسواک بزنید. توت فرنگی به دو روش به سفید شدن دهان کمک میکند. این میوه منبع عظیمی از اسید مالیک است که یک آنزیم طبیعی است. در واقع اسید مالیک هنگامی که در بسیاری از خمیر دندان های سفید کننده دندان به کار برده می شود نقش اصلی را به عهده دارد. همچنین فیبر های موجود در میوه یک تمیز کننده طبیعی است و باکتری های بد دهان و دندان را از بین می برد.
پوست و آب لیمو
یکی دیگر از میوه های عالی که برای سفید شدن دندان نیز از آن می توان استفاده کرد لیمو است. لیمو ها حاوی سطح اسید بالایی در پوست هستند که یک سفید کننده عالی به شمار می آید. شما میتوانید از لیمو به دو روش مختلف استفاده کنید. از پوست لیمو برای مالیدن روی دندان های خود استفاده کنید یا آب لیمو را روی دندان های خود اسپری کنید.اگر شما تصمیم دارید از آب لیمو استفاده کنید نیاز است آن را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید. همچنین شما نباید بیشتر از دو بار در هفته از این روش استفاده کنید.
این مساله به این دلیل است که لیمو بسیار اسیدی است و اگر بیش از حد از این روش استفاده میکنید میتواند منجر به پوسیدگی دندان شود و با از بین بردن کلسیم دندان هایتان مینای دندان شما را از نابود کند. همچنین میوه هایی مانند پرتقال و آناناس نیز میتوانند به تمیزی و سفیدی دندان هایتان کمک کنند ولی باز هم نباید از این روش بیش از دو بار در هفته استفاده کرد.
هویج ترد
احتمالا شما میدانید که هویج میتواند به بینایی شما کمک کند. اما آیا میدانید میتواند به لبخند شما نیز کمک کند؟ بله تحقیقات نشان داده است که خوردن هویج خام به از بین بردن پلاک دندان کمک می کند. حتی برخی از افراد میگویند مالیدن مستقیم بدنه هویج روی دندان ها به شما کمک میکند تا آنها روشن تر بنظر برسند. همچنین محققان میگویند هویج با حفظ تعادل اسید و قلیایی پایدار در دهان، باکتری ها را از بین میبرد. بنابراین دفعه دیگر که هویج میخورید، به اثرات آن در دهانتان نیز فکر کنید.
جوش شیرین
میتوانم اطمینان بدهم که همه متخصصان دندانپزشکی می توانند در یک مورد موافق باشند. بی خطر ترین و بهترین راه برای سفید کردن دندان ها استفاده از جوش شیرین است. جوش شیرین یک خنثی کننده اسید عالی است و به از بین بردن لکه های دندان، در حالی که از مینای دندان با ارزش شما محافظت میکند کمک می کند. نیاز است کمی نمک را با جوش شیرین مخلوط کرده و توسط یک مسواک نرم کوچک، محلول را مستقیما روی دندان هایتان بکار ببرید. لازم است حدود ۳ یا چند دقیقه آن را روی دندان بگذارید و سپس می توانید آن را با آب بشویید.
شما با این روش نتایج را خیلی سریع مشاهده خواهید کرد. اگر نمیخواهید که جوش شیرین را مستقیما روی دندان های خود بگذارید، از خمیر دندان هایی که حاوی جوش شیرین هستند استفاده کنید، یا اگر تصمیم به انجام این روش گرفتید می توانید قبل از مسواک زدن دندان هایتان کمی جوش شیرین روی مسواک خود بپاشید تا به سفید شدن آنها کمک کند.
نتیجه: روش های زیادی برای سفید شدن دندان وجود دارد که میتوانید به کمک آنها لبخند خود را روشن کنید. اما این روش ها راحت ترین و مقرون به صرفه ترین روش ها هستند .خوشبختانه شما میتوانید بیشتر آن ها را در خانه خودتان با کمترین هزینه پیدا کنید.
نکته مهم برای سفید کردن دندان ها در منزل
پیش از انجام هر گونه روشی برای سفید کردن دندان هایتان، حتما با دندانپزشک خود مشورت کنید. روش های درمانی مناسب هر شخص، با توجه به وضعیت سلامت و دندان های وی می تواند متفاوت باشد و باعث آسیب رسیدن به سلامت شما گردد.
در مرکز دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی دندان دکتر مانوشا امیری انواع درمانهای زیبایی دندان شامل لمینت کامپوزیتی، لمینت سرامیکی، بستن فواصل بین دندانی، اصلاح طرح لبخند، بلیچینگ دندان و کلیه درمان های رایج ترمیمی شامل پرکردن دندان با مواد همرنگ و آمالگام توسط دکتر مانوشا امیری متخصص ترمیمی و زیبایی دندان و محیطی آرام و زیبا و با استفاده از مدرن ترین تجهیزات و استفاده از برندهای روز دنیا انجام می پذیرد شما عزیزان میتوانید جهت وقت ملاقات با شماره ی ۳۲۱۳۲۶۴۴-۰۱۳ تماس و یا جهت مشاوره آنلاین با ما در ارتباط باشید.