برای بسیاری از افراد داشتن دندانهایی با ظاهر یکدست و منظم یک عامل مهم در افزایش اعتمادبهنفس است؛ بنابراین مرتب کردن دندان ها یک دغدغه مهم به شمار میرود. با گذشت زمان و افزایش سن، رفتهرفته به دنبال از دست دادن دندان ها و یا تغییراتی که در ساختار فک به وجود میآید، ظاهر کلی طرح لبخند و چیدمان دندانهای افراد ممکن است نامنظم شود. این موضوع میتواند اثرات منفی بر زیبایی و سلامت دهان و دندان بگذارد.
برای مثال هنگامیکه دندان ها نامرتب باشند، علاوه بر ظاهر نامناسب، احتمال گیر غذایی بین دندان ها بیشتر میشود. این موضوع میتواند باعث پوسیدگی زودرس گردد. به همین دلیل داشتن دندان مرتب از هر نظر برای افراد بسیار حائز اهمیت است.
اما پیش از تصمیمگیری برای انجام هرگونه پروسه بهمنظور زیباسازی دندان ها، نیاز است تا از تمام جنبههای آن اطلاعات کافی داشته باشیم. به همین منظور در این مقاله به بررسی علل به هم ریختن نظم دندان ها و همچنین راهحلهای پیش رو برای مرتب کردن آنها میپردازیم.
علت نامرتب بودن دندان ها
نبود نظم، بههمریختگی یا ازدحام دندان ها میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. برخی از این دلایل تحت کنترل خود فرد نبوده و قابلپیشگیری نیستند؛ اما برخی دیگر با داشتن آگاهی مناسب و رعایت برخی نکات میتواند تا حد زیادی کنترل شود. در ادامه به دلایل نا مرتب بودن دندان ها اشاره میکنیم:
- ترمیم یا روکش نامناسب دندانهای پوسیده میتواند ظاهر کلی آنها را تحت تأثیر قرار دهد.
- در افرادی که فک کوچکی دارند فضای کافی برای همه دندان ها وجود نداشته و بینظمی در آنها ایجاد میشود.
- نامرتب بودن دندان ها در بعضی افراد وراثتی و ژنتیکی است و بهطور طبیعی این بینظمی در دندانهای آنها وجود دارد.
- در صورت وجود دندان نهفته، رشد آن فشار مضاعفی به دندانهای دیگر وارد کرده و میتواند منجر به جابهجا شدن و تغییر چیدمان طبیعی دندان ها شود.
- وجود دندانهای اضافه در فک میتواند باعث شود تا فضای عادی تنگتر شده و به دلیل نبود جای کافی دندانهای دیگر تحتفشار قرار گرفته و جابهجا شوند.
- داشتن عادات نامناسبی مثل مکیدن انگشت شست یا استفاده کردن از شیشه شیر برای مدتزمان طولانی در دوران کودکی میتواند منجر به بینظمی دندان ها شود.
- اگر فرد دندانهای خود را زود از دست دهد، فضای خالی ایجاد شده توسط دندانهای کوچکتر اشغال شده و در آینده فضای خالی مناسبی برای دندانهای بزرگتر وجود نخواهد داشت که باعث بههمریختگی فک میشود.
عوارض نا مرتب بودن دندان ها
نا مرتب بودن دندان ها علاوه بر ایجاد ظاهری آشفته در لبخند، میتواند عوارض دیگری نیز به دنبال داشته باشد که برخی از آنها را توضیح خواهیم داد.
بیماری لثه و پوسیدگیها
افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای لثه و پوسیدگی دندان به دلیل شلوغی در فضای دندانی اتفاق میافتد. پدیده پوسیدگی دندان ناشی از تجمع باکتریها بر روی سطح دندان است که منجر به زوال لایه خارجی آن میشود. این وضعیت باعث فراهم شدن شرایط خاص برای تحریک لثه شده و به دنبال این تحریک، لثه از مکان اصلی خود عقب میرود. نتیجه این موضوع باعث میشود تا دندان ها بیشتر در معرض بیماریها و باکتریهای آلوده قرار گرفته و حفرههای دندانی عمیقتری تولید شود.
التهاب لثه به وضعیتی اشاره دارد که یک قسمت از لثه که با دندان در ارتباط است، دچار ورم و قرمزی شود که در صورت عدم پیگیری، ممکن است به بیماری جدیتری به نام بیماری پریودنتال یا بیماری لثه تبدیل شود. این بیماری میتواند باعث تخریب استخوانهای پشتیبان دندان شده و در نهایت به از بین رفتن دندان منجر گردد.
در مواقعی که دندانها تحت تأثیر قرار میگیرند، احتمال ابتلا به عفونت وجود دارد. تحقیقات نشان میدهند که باکتریهای مسبب بیماری لثه با مسائل جدی دیگر در علوم پزشکی ازجمله بیماریهای قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع ۲، عفونتهای تنفسی، پوکی استخوان، زوال عقل و سرطان. ارتباط دارند.
استفاده منظم از مسواک و نخ دندان میتواند باعث حذف باکتریها و پیشگیری از این مشکلات گردد. بااینحال، وقتیکه فاصله مناسبی بین دندانها فراهم نباشد، مسواک زدن و استفاده از نخ دندان دشوار خواهد بود. این موقعیت میتواند احتمال افزایش پوسیدگی دندان یا التهاب لثه را دوچندان کند؛ بنابراین، پیگیری و مراقبتهای دندانی منظم میتواند از وضعیت شلوغی دندان جلوگیری کرده و به حفظ سلامت دهان کمک کند.
اختلالات گفتاری
گونهها، زبان، فک و دندانها در هنگام صحبت با یکدیگر نقش مهمی ایفا میکنند. اگر استخوان فک کوچک باشد و دندانها به هم فشرده باشند، فضای کمتری برای حرکت زبان وجود دارد. این امر ممکن است بر تلفظ کلمات تأثیرگذار باشد. دندانهای کج، پیچخورده یا غیرمنظم میتوانند تلفظ بعضی اصوات یا کلمات را دشوار کنند.
توجه بهسلامت گونهها و بهداشت دندانی میتواند تأثیر مستقیمی بر بهبود مهارتهای گفتاری داشته باشد.
درد در سر و فک
عدم نظم در دندانها میتواند به دهان و مفاصل فشار اضافی وارد کند. این فشار با گذشت زمان میتواند به تحریک و التهاب مفاصل فک منجر شود که درنتیجه اختلال مفصل گیجگاهی فکی ایجاد میکند. این وضعیت میتواند باعث درد در صورت، بهویژه در هنگام جویدن، صحبت کردن یا باز کردن دهان شود.
هنگامیکه اختلال مفصل گیجگاهی فکی رخ میدهد، ممکن است دندانهای بالا و پایین هنگام بسته شدن دهان تراز مناسبی نداشته باشند که موجب دشواری در حرکت فک و باز کردن کامل دهان میگردد.
همچنین، تراز نامناسب دندانها و فک ممکن است باعث شدید شدن سردرد، میگرن، اسپاسم عضلات و درد در مناطق مختلف ازجمله صورت، گردن، پشت و گوش گردد. این اثرات جانبی میتوانند توانایی حرکت فعال فک را محدود کرده و به عوارض دردناک در نواحی مختلف بدن ایجاد کنند.
مشکل در غذا خوردن
مالاکلوژن نهتنها بر زیبایی دندانها بلکه بر عملکرد جویدن نیز تأثیرگذار است. بسیاری از افراد مبتلابه اشکال شدید دندان، ممکن است با مشکلاتی همچون دشواری در گاز گرفتن یا جویدن مواجه شوند. اگرچه در افرادی با ناهنجاریهای ناچیز در بایت، این فعل بهصورت خودکار و بدون مشکل انجام میشود؛ اما در افرادی با مالاکلوژن شدید، ممکن است خوردن برخی از غذاها بهدشواری صورت گرفته و یا حتی غیرممکن باشد.
تراز بندی صحیح دندانها نیز میتواند جلوی گازگرفتگی زبان یا گونه را بگیرد؛ زیرا در موارد مشکلات فک و دندان، احتمال ایجاد فشارهای شدیدتر در مناطق داخلی دهان بیشتر است. علاوه بر این، سایش مکرر دندانها به دلیل شلوغی میتواند منجر به درد و ناراحتی قابلتوجه و حتی در برخی از موارد، به عفونت نیز منجر گردد.
مشکل در تنفس
بعضی از حالتهای اکلوژن مال (بینظم بودن دندان ها) با بیماری آپنه (نارسایی خواب) در ارتباطاند که ناشی از انسداد فیزیکی مسیرهای هوایی است. این انسداد میتواند باعث کاهش جریان هوا در زمان تنفس یا حتی قطع کلی آن شود که بهعبارتدیگر میزان اکسیژن در بدن را کاهش داده که میتواند خطرناک باشد. شکل و آرایش دهان، گلو و زبان میتوانند در تشدید این بیماری نقش داشته باشند. در برخی موارد، ناهماهنگی در ترتیب فک میتواند باعث ایجاد مسدودیت در مسیرهای تنفسی در اطراف بافتهای دهان گشته و بهاینترتیب، انسداد را به وجود آورد.
همچنین، عدم تطابق مناسب میتواند عاملی برای ایجاد بوی نامطبوع دهان باشد. اگرچه بوی بد دهان بهتنهایی خطرناک نیست، اما میتواند برای افراد مسئلهای ناراحت کننده محسوب شود. در اصطلاح پزشکی، بوی بد دهان به نام هالیتوز شناخته میشود و ناشی از تجمع باکتریها در اطراف دندانها، لثهها و روی زبان است. این باکتریها در صورت وجود ناهماهنگی در دندانها، به دلیل دشواری در مسواک زدن یا استفاده نامناسب از نخ دندان، بهخوبی از بین بر نمیروند.
بسیاری از افراد معتقدند که عادات بهداشتی نادرست دهان و دندان، مسبب بوی نامطبوع دهان میشود؛ اما در واقعیت، عوامل دیگری چون بینظمی و یا عدم ترتیب دندانها نیز میتوانند در ایجاد این مشکل نقش داشته باشند.
روشهای مرتب کردن دندان ها
اگر بنا به هر دلیلی تصمیم به صاف کردن دندان نامنظم خود دارید، راههای متفاوتی پیش روی شماست که هرکدام بسته به شرایط میتواند انتخاب شود. به برخی از این روشهای ممکن اشاره میکنیم:
ارتودنسی
ارتودنسی یک زیرشاخه حیطه دندانپزشکی است که به درمان و اصلاح انواع ناهنجاریها و نامرتبیهای فکی و دندانی میپردازد. این تکنیک اقدام به تصحیح و بهبود ترتیب و موقعیت دندانها مینماید. هنگامیکه شخصی در ساختار فکی یا ترتیب دندانی خود ناهنجاری دارد، هنگام بسته شدن دهان، دندانها بهصورت صحیح در مکان خود قرار نمیگیرند.
این وضعیت نهتنها منجر به مشکلات فیزیکی میشود بلکه میتواند باعث شود که فرد از داشتن یک لبخند زیبا نیز محروم گردد.
درواقع بریسهای ارتودنسی یکی از روشهای بسیار مؤثر و پرطرفدار بین افرادی است که میخواهند دندانهای خود را مرتب کنند. ارتودنسی میتواند با اعمال فشار و طی مرور زمان دندانهای شما را به محل مناسب خود بازگردانده و علاوه بر زیبایی هرچه بیشتر، از پوسیده شدن دندان ها نیز جلوگیری کند.
بهطورکلی تشکیلات ارتودنسی شامل سیمها، براکتها و کشها است. این مجموعه پس از سرهم شدن یک فشار دائمی به دندان ها وارد کرده تا طی مرور زمان موقعیت قرارگیری آنها اصلاح شود. نکتهی مهم در این تکنیک طولانی بودن مدت استفاده از آن است که برای ثمربخشی مناسب باید حداقل یک تا دو سال استفاده شود.
همانگونه که ذکر شده، درمانهای ارتودنسی نهتنها میتوانند زیبایی لبخند و دندانها را بهبود بخشند، بلکه ازنظر سلامتی نیز حائز اهمیت میباشند. ازآنجاییکه ارتودنسی قابلیت بهبود توانایی فرد در جویدن را افزایش میدهد، درصورتیکه ناهنجاریهای فکی یا نامرتبی دندانی منجر به مشکلات در تکلم شخص شود، ارتودنسی میتواند این مشکلات را بهبود بخشد.
در روشهای درمانی مختلف ارتودنسی، دندانپزشک متخصص از انواع ابزارها و دستگاههای متفاوت برای اصلاح موقعیت دندانها بهره میبرد. در ادامه برخی از این روشها را بررسی خواهیم کرد:
ارتودنسی ثابت روشی برای مرتب کردن دندان ها
یکی از معمولترین روشهای ارتودنسی، استفاده از مدل ثابت است که زمانی مورد استفاده قرار میگیرد که درمان نیاز بهدقت ویژه دارد. در طول فرآیند درمان با ارتودنسی ثابت، فرد میتواند به روال عادی زندگی خود ادامه دهد و به رژیم غذایی خود پایبند باشد. بااینحال، باید در طی درمان از مصرف برخی از غذاها خودداری کند. مثلاً مصرف آبنبات، آدامس، انواع آجیل و هر نوع مواد خشک و سفت در رژیم غذایی افرادی که از ارتودنسی ثابت استفاده میکنند، توصیه نمیشود.
در طول درمان ارتودنسی ثابت، اگر فرد شرکت کننده در رشتههای ورزشی با برخورد زیاد مانند کشتی یا ورزشهای رزمی فعال است، حتماً باید این موضوع را با دندانپزشک متخصص به اشتراک بگذارد. این اقدام بهمنظور جلوگیری از آسیب به دستگاههای ارتودنسی و دندانهاست و ممکن است دندانپزشک یک محافظ مناسب برای بیمار تجویز کند.
ارتودنسی متحرک
از ارتودنسی متحرک بهمنظور درمان برخی از نامرتبیهای دندانی خفیف استفاده میشود. این نوع دستگاه میتواند در تصحیح عادات مخرب مانند مکیدن انگشت یا سایر عادات مشابه که ممکن است بر روی سلامت دندانها تأثیر منفی داشته باشند، به کار رود. همانطور که از نام این ابزار مشخص است، این دستگاه ارتودنسی دارای قابلیت برداشته شدن در شرایط خاصی از روی دندانها را دارد.
در واقع در حین مصرف دستگاههای ارتودنسی متحرک، امکان جدا شدن این دستگاه از دندانها برای انجام فعالیتهایی مانند غذا خوردن، تمیز کردن دندانها و یا استفاده از نخ دندان وجود داشته و این ویژگی آن را به یک گزینه مناسب و کارآمد در درمان نامرتبیهای خفیف تبدیل میکنند.
ارتودنسی نامرئی
در این روش مرتب کردن دندان ها، یک پلاک اینویزیلاین که پلاستیکی و نامرئی است به شکل سفارشی متناسب با دندانهای شما ساخته میشود. با استفاده از آن بهمرورزمان فشار اندکی که این پلاک به دندانهای شما وارد میکند منجر به تغییر جهت و قرارگیری آنها در موقعیت مناسب میشود. برخلاف بریسهای ارتودنسی، پلاکهای اینویزیلاین ثابت نبوده و ظاهری شفاف دارند. حداقل طول زمانی استفاده از ارتودنسی نامرئی یک سال است.
مزایای این تکنیک شامل موارد زیر است:
- اگر درست و مداوم استفاده شود میتواند بسیار اثربخش باشد.
- به دلیل نامرئی و شفاف بودن آن ظاهری نامناسب ایجاد نمیکند.
- مانند ارتودنسی سیم و اجزای خشن نداشته و احتمال پارگی و آسیب به لثه وجود ندارد.
- میتوان پیش از غذا خوردن یا مسواک زدن آن را از دهان خارج کرد، پس بسیار راحت است.
ازجمله معایب و نقاط ضعف ارتودنسی نامرئی نیز میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- نسبت به ارتودنسی معمولی گرانتر است.
- تا زمان عادی شدن آن برای شخص ممکن است مشکلاتی در تکلم به وجود بیاید.
- اگر طبق ساعت تعیین شده توسط پزشک بر روی دندانهای قرار نگیرد میتواند کاملاً بیاثر باشد.
- ممکن است برای بعضی افراد خارج کردن و دوباره گذاشتن آن در دهان پیش از هر وعده غذایی و مسواک زدن منجر به کلافگی شود.
ارتودنسی دیمون
این تکنیک را میتوان بهعنوان یک سیستم نوآورانه در زمینه اجرای روش درمانی ارتودنسی ثابت معرفی کرد. این متد درمانی از براکتهای ارتودنسی خاصی استفاده میکند که دارای قابلیت باز و بسته شدن هستند. این ویژگی منحصربهفرد سبب میشود که بیمار نیازی به کشهای قدیمی ارتودنسی که برای اتصال براکتها به سیم ارتودنسی استفاده میشد، نداشته باشد.
سیستم ارتودنسی دیمون، بهبود بهداشت دهان و دندان را در طول درمان ارتودنسی فراهم میکند. این تکنولوژی نهتنها از لحاظ عملکردی باعث بهبود میشود، بلکه نقش مهمی در سهولت و راحتی بیماران در طی فرآیند درمان ایفا میکند.
تکنیک لینگوال
در سیستم ارتودنسی لینگوال، براکتها نهتنها به سطح دندانها چسبانده میشوند، بلکه روی پشت دندانها نیز قرار میگیرند و این امر باعث پنهان شدن آنها از دید سایرین میشود. این روش پیشرفته ارتودنسی نیازمند استفاده از لابراتورهای پیشرفته است که متأسفانه در حال حاضر در کشور ایران انجام نمیپذیرد.
مزایا و معایب کلی ارتودنسی
از مزایای این روش مرتب کردن دندان ها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- بسیار مؤثر بوده و بهترین نتیجه را ارائه میکند.
- پس از انجام ارتودنسی، دندان ها تا سالها به همان شکل مرتب باقی میمانند.
- برای کودکان بسیار مناسب است زیرا دندانهای آنها هنگام رشد میتواند بهجای مناسب هدایت شود.
اما همانند روشهای دیگر، بریسهای ارتودنسی معایبی نیز دارند:
- هزینه و نیاز به طول درمان بالا دارد.
- نیاز به تمیز نگهداشتن دائمی دندان ها دارد.
- مهمترین نقطهضعف آن ایجاد ظاهر نازیبا است.
- احتمال شکستن سیمهای ارتودنسی و آسیب به لثهها وجود دارد.
کانتورینگ دندان ها
فرم دهی دندان با کانتور یک روش پزشکی است که از طریق آن میتوان دندانها را به شکل جدید و جذابتری تراشید. این روش بهمنظور درمان دندانهایی که آسیبهای جزئی داشته و یا بینظم هستند، به کار میرود. در این فرآیند، با استفاده از یک مته ویژه، مقداری از مینای دندان تراشیده میشود، سپس دندان با صیقل صاف و یکدست شده و شکل جدیدی به آن داده میشود. این اقدام با هدف ایجاد هماهنگی بیشتر با دندانهای اطراف و جلب جذابیت در لبخند انجام میشود.
از مزایای این تکنیک میتوان به کمهزینه بودن آن اشاره کرد. همچنین این روش بدون درد بوده و نیازی به بیحسی ندارد و در نهایت پس از اصلاح شکل دندانهای شما حالت نامرتب آن از بین رفته و دیگر خطر پوسیدگی نیز وجود نخواهد داشت.
اما مهمترین نقطهضعف این شیوه این است که پس از تراش خوردن مینای دندان که درواقع عامل استحکام دندان ها است، بهمنظور جلوگیری از پوسیدگی باید حتماً نکات بهداشتی و مراقبتی بهصورت منظم انجام گیرد.
ارتودنسی یا لمینت
لمینتها بهعنوان پوستههای بسیار ظریف و مستحکم شناخته میشوند که با قرار گرفتن بر روی دندان، رنگ بد و ناهماهنگی آنها را بهبود میبخشند. این پوششها بر روی دندانها نصب شده و نیازی به تراش زیاد دندانها ندارند، حتی در موارد اندک نیز با تراش بسیار کمی نصب میشوند.
با استفاده از لمینت، بدفرمی و بههمریختگیهای دندانی اصلاح میشود. این روش بهعنوان یک جایگزین مؤثر برای ارتودنسی در موارد بههمریختگی جزئی مورد استفاده قرار میگیرد، زیرا در زمان کمتری نتیجه بهتری به فرد ارائه میدهد.
درواقع زمانی که میزان کجی دندانها به حدی است که با تراش کمی از مینای دندان و نصب لمینت، میتوان شکل ظاهری دندانها را اصلاح کرد، لمینت بهطور مؤثر عمل میکند. درصورتیکه ناهنجاری دندانها به حدی بزرگ است که نیاز به اصلاح ابتدایی دندانها باشد، پیشنهاد میشود ابتدا از ارتودنسی برای مرتب کردن دندانها استفاده شود و سپس از لمینت دندان برای تکمیل فرایند استفاده گردد.
این روش نیز برای دندانهایی که فواصل زیادی از یکدیگر دارند، توصیه میشود. زمانی که دندانهای نیش سالم هستند، لمینت بهعنوان راهکاری مطمئن پیشنهاد میشود.
بنابراین لمینت هیچگاه جایگزین ارتودنسی برای مرتب کردن دندان ها نمیشود؛ چراکه ارتودنسی بهعنوان یک روش درمانی تخصصی برای اصلاح ناهنجاریهای دندانی شناخته شده، درحالیکه لمینت در بیشتر زمانها بهعنوان یک روش ترمیمی و زیبایی محسوب میشود. در شرایطی که دندانها بینظمی یا نامرتبی کمی داشته باشند، یا فواصل بین دندانها بسیار کم باشد، ممکن است بهجای انجام ارتودنسی، انتخاب لمینت سرامیکی ارجحیت داده شود.
ارتودنسی یا کامپوزیت
عملکرد ارتودنسی دندان با کامپوزیت متفاوت است، اما هر دو روش قادرند به دندانها زیبایی بخشند. افرادی که دندانهای بههمریخته و نامنظم دارند، برای تصحیح موقعیت آنها میتوانند از ارتودنسی دندان استفاده کنند. در مقابل بیمارانی که تنها از شکل ظاهری دندانهای خود راضی نیستند، میتوانند از کامپوزیت دندان یا روشهای زیبایی دیگر بهرهمند شوند. اگر دندانهای شما شکسته و یا کوتاه یا بلند هستند، میتوانید با استفاده از کامپوزیت آنها را ترمیم کرده و نظم دهید. در صورت پوسیدگی و از دست رفتن رنگ دندان نیز، میتوانید پس از ترمیم پوسیدگی، از این تکنیک برای بازیابی رنگ طبیعی دندانها استفاده نمایید.
البته باید در نظر داشت که انجام ارتودنسی و کامپوزیت روی دندانهای بیمار بهصورت همزمان امکانپذیر است؛ اما در اکثر موارد، برای تصحیح موقعیت و ناهنجاریهای دندانی، بیمار ابتدا باید درمان ارتودنسی را کامل کند و سپس از کامپوزیت ونیر استفاده نماید. در این روش، با استفاده از مواد همرنگ دندان، میتوان بهتنهایی و در یک یا دو جلسه، مشکلاتی همچون بدرنگیها، فواصل بیندندانی، ترکهای دندانی و پریدگی لبهی دندانها را برطرف نمود.
اجرای کامپوزیت ونیر در مطب دندانپزشکی صورت گرفته و نیازی به قالبگیری ندارد. در این روش، دندانپزشک یک ماده خمیری را روی سطح بیرونی دندان قرار داده و آن را به شکل دلخواه فرم میدهد. در پایان، با تاباندن نور با طولموج مشخص، ماده خمیری شکل، سفت میشود و مشکلات ظاهری دندانها رفع میگردد. لایه کامپوزیت ونیر که بر روی دندانها قرار میگیرد، باید نازک و ظریف باشد.
پس از اتمام درمان ارتودنسی، کامپوزیت با ویژگیهایی چون شفافیت، رنگ، انعکاس نور و بهطورکلی زیبایی بیعیب و نقص لبخند شما را تحت تأثیر قرار داده و دندان های زیبا و مرتب را به شما هدیه میدهد.
مناسبترین مرکز برای مرتب کردن دندان ها
برای هر شخص داشتن دندان های منظم یک فاکتور مهم در اعتمادبهنفس و رضایت از چهره خود محسوب میشود. علاوه بر این مرتب بودن دندان ها یک عامل کلیدی برای حفظ سلامت آنها طی مرور زمان است.
اگر بنا به دلایل ذاتی یا اکتسابی دندانهای نامرتبی دارید، استفاده از تکنیکهای ذکر شده میتواند برای شما مؤثر واقع شود؛ اما کسب نتیجه مطلوب از این تکنیکها، به تجربه و تبحر دندانپزشک نیز بستگی دارد.